9 giấc mơ phổ biến và giải mã ý nghĩa của chúng (phần 2) | Safe and Sound
Những giấc mơ đã làm con người luôn tò mò và tìm cách lý giải trong suốt lịch sử loài người. Nằm mơ về cái chết, mang thai hay bước hụt,… có đơn giản chỉ là một giấc mơ? Trong bài viết SEO này, hãy tiếp tục cùng bác sĩ tâm lý và chuyên gia tâm lý của Safe and Sound giải mã một số giấc mơ phổ biến nhất, làm sáng tỏ những ý nghĩa ẩn giấu đằng sau những thông điệp bí ẩn này từ tiềm thức.
Ngô Thị Sáng | Thạc sĩ Giáo dục học – Viện tâm lý và sức khoẻ tinh thần SnS
Trung tâm Nghiên cứu Sức khoẻ Cộng đồng và Phát triển
5. Nằm mơ thấy cái chết
Ảnh 1: Mơ thấy cái chết
Cái chết là một chủ đề phổ biến của những bí mật của giấc mơ và có thể khiến bạn đặc biệt bối rối và lo sợ khi tỉnh giấc. Các chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm lý cho biết, người nằm mơ đôi khi mơ thấy cái chết của người thân hoặc thậm chí là cái chết của chính mình. Những cách giải mã giấc mơ phổ biến cho rằng những giấc mơ như vậy phản ánh những căng thẳng, lo lắng về sự thay đổi hoặc nỗi sợ hãi về những điều chưa biết.
Tác giả Lauri Loewenberg có viết trong cuốn sách "Dream on It: Unlock Your Dreams, Change Your Life" của mình rằng: "Giống như cái chết, sự thay đổi có thể đáng sợ bởi vì cũng giống như cái chết, chúng ta không biết sự thay đổi sẽ diễn ra với chúng ta là gì, đó là lý do tại sao tâm trí của chúng ta đánh đồng sự thay đổi với cái chết".
6. Mơ thấy bản thân làm bài kiểm tra
Các nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng nằm mơ làm bài kiểm tra là giấc mơ phổ biến. Theo Craig Hamilton-Parker, tác giả cuốn "Ý nghĩa tiềm ẩn của những giấc mơ", việc một người tham gia một kỳ thi trong giấc mơ có thể bộc lộ nỗi sợ thất bại tiềm ẩn.
Ông viết: “Các kỳ thi là những trải nghiệm căng thẳng, trong đó bạn buộc phải đối mặt với những thiếu sót của mình”. "Nằm mơ thấy mình trượt một kỳ thi, đi trễ hoặc không chuẩn bị trước cho thấy rằng bạn cảm thấy chưa sẵn sàng cho những những thử thách trong cuộc sống đang đợi mình”. Nó cũng phản ánh cảm giác thiếu chuẩn bị hoặc sợ bị đánh giá khả năng của mình – các chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm lý cho hay.
7. Mơ thấy bản thân hoặc bạn đời hoặc đối tác ngoại tình
Ảnh 2: Mơ thấy bản thân hoặc đối tác ngoại tình
Các chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm lý cho biết, có thể lí giải việc nằm mơ về ngoại tình dưới một số góc nhìn sau:
Thứ nhất nó thể hiện mong muốn tìm kiểm tự do, thoát khỏi sự ràng buộc. Thứ hai, bí ẩn giấc mơ này có thể cho thấy những thiếu thốn trong mối quan hệ của bạn và mong muốn tìm kiếm một điều gì đó mới mẻ. Ngoài ra, các chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm lý cũng chia sẻ rằng, nếu nằm mơ thấy đối tác của bạn ngoại tình, điều này có thể cho thấy những lo lắng và nỗi sợ mất đi mối quan hệ hiện tại của bạn.
8. Mơ thấy bản thân có khả năng bay
Ảnh 3: Mơ thấy bản thân có khả năng bay
Nằm mơ thấy bản thân có khả năng bay có thể rất thú vị và thậm chí mang lại cảm giác tự do nhưng đôi khi chúng cũng có thể khá đáng sợ (đặc biệt đối với những người mắc chứng sợ độ cao).
Theo Tony Crisp, tác giả cuốn “ Từ điển giấc mơ”, bí mật của giấc mơ thấy mình đang bay thường có hai mặt rất khác nhau. Chúng có thể đại diện cho cảm giác muốn tự do và độc lập. Mặt khác, chúng cũng có thể biểu thị mong muốn chạy trốn và thoát khỏi thực tế cuộc sống.
Theo các chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm lý, nằm mơ thấy bản thân có khả năng bay cũng thể hiện nhu cầu vượt qua những trở ngại hoặc cảm giác phát triển cá nhân.
9. Mơ thấy mình mang thai
Những người giải mã giấc mơ thường cho rằng giấc mơ mang thai tượng trưng cho mọi thứ, từ sự sáng tạo đến nỗi sợ hãi. David C. Lohff, tác giả cuốn "Từ điển giấc mơ", tin rằng giấc mơ mang thai đôi khi có thể tượng trưng cho nỗi sợ hãi của người phụ nữ sợ bản thân không đủ khả năng làm một người mẹ tốt.
Tác giả Tony Crisp lại có quan điểm khác, cho rằng bí ẩn giấc mơ về mang thai cho thấy người mơ đang phát triển một số lĩnh vực tiềm năng hoặc làm sâu sắc thêm một mối quan hệ. Người thông dịch giấc mơ Russell Grant lại viết rằng những giấc mơ này báo trước những thời điểm khó khăn.
Hãy lưu ý rằng bí mật của giấc mơ luôn mang tính cá nhân và nên hiểu được bối cảnh riêng tư của mỗi người. Nếu giấc mơ gây lo lắng hoặc tò mò, việc thảo luận nó với chuyên gia tâm lý hoặc bác sĩ tâm lý có thể mang lại sự hiểu biết và hỗ trợ thêm cho bạn.
10.Đội ngũ chuyên gia Safe and Sound có thể giúp đỡ gì cho bạn?
Chúng tôi biết rằng trị liệu tâm lý đôi khi là một bước khó khăn và cố gắng tìm một chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm thần mới phù hợp với nhu cầu cá nhân và tính cách của bạn có thể là một nhiệm vụ khó khăn và không dễ dàng.
Chúng tôi tin rằng sự kết hợp giữa chuyên gia tâm lý và bác sỹ tâm thần sẽ đem lại hỗ trợ tốt nhất cho bạn. Đội ngũ chuyên gia của Safe and Sound đáp ứng khắt khe các tiêu chuẩn, giúp bạn giải quyết đa dạng các vấn đề tâm lý bao gồm: Trầm cảm sau sinh, lo âu, rối loạn phân liệt cảm xúc, các vấn đề về giấc ngủ, rối loạn cảm xúc, các mối quan hệ, chấn thương tinh thần,…
- Bề dày kinh nghiệm hành nghề với đa dạng vấn đề tâm lý
- Kỹ năng đánh giá, tham vấn và xây dựng kế hoạch hỗ trợ hiệu quả
- Kết hợp linh hoạt các kỹ thuật, phương pháp để hỗ trợ hiệu quả và duy trì kết quả bền vững
Bên cạnh đó, Safe and Sound sẽ:
- KHÔNG coi bạn là bệnh nhân: Ngược lại, chúng tôi coi bạn là một người can đảm đang chống chọi với cả một bầu trời u tối đang chực chờ sụp xuống. Chuyên gia của SnS có thể góp thêm với bạn một đôi tay trong nỗ lực này.
- KHÔNG dạy đời bạn: Chúng tôi sẽ cùng bạn nâng dậy nguồn năng lượng tích cực mà lâu nay đã bị quá nhiều áp lực và khổ đau đè sát đất.
- KHÔNG lạm dụng thuốc và hoá dược: Ngược lại, chúng tôi sẽ cùng bạn tìm đến những giải pháp hiệu quả và tự nhiên.
Xem thêm:
